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女生吃太少 可导致脱发

脱发

女生吃太少 可导致脱发

对身体过瘦的女生人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,吃太因此头发频繁脱落,女生失去光泽。吃太如果过分节食,女生头发缺乏充足的吃太 营养 补给,其中包

括缺少铁的女生摄入,便会枯黄无光,吃太最后导致大量脱发。女生

骨质疏松

体瘦的吃太女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是女生因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,吃太无法维持正常的女生骨密度,因此容易出现骨质疏松,吃太发生骨折。女生

胃下垂

以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

子宫 脱垂

没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿 阴道 下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至 宫颈炎 。

贫血

营养 摄入不均衡使得铁、叶酸、 维生素B 12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。

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